سمك السلمون الوردي هو سمكة سلمون صحية للغاية ورائحة ، يكمل مذاقه بشكل متناغم واحدة من أكثر المنتجات المحلية المحبوبة - البطاطا. السمك والبطاطا هو طبق عالمي يمكن تقديره من قبل جميع أفراد الأسرة ، من البالغين إلى أصغر الذواقة. تعرف على أفضل الوصفات لطهي الأطباق الموصوفة في قدر بطيء من المقال.
اختيار وتحضير المكونات
يعتمد طعم وفائدة وجودة الأطباق المحضرة ، أولاً وقبل كل شيء ، على نضارة المكونات الرئيسية.
لهذا السبب ، عند اختيار سمك السلمون الوردي ، ينصح الخبراء بالاهتمام بما يلي:
- الذبيحة. يجب أن يكون بطن السمك مسطحًا ، بدون انتفاخ ، متجانس اللون.
- اللون. يجب أن يكون الذبيحة المحصنة بالداخل ذات لون وردي لطيف ، دون أي بقع داكنة أو غيرها.
- الخياشيم. للأسماك الطازجة خياشيم غنية ومشرقة ذات لون أحمر فاتح. تشير الخياشيم الحمراء أو الداكنة إلى فترة صلاحية طويلة للمنتج وخطورته.
- عيون. يجب أن يكون لسمك السلمون الوردي عيون شفافة لامعة ، بدون ظل ضبابي أو بقع.
- الرائحة. يجب أن تنبعث رائحة السمك المميزة من الأسماك ، دون أي خليط من الأمونيا أو الطين.
طرق طهي سمك السلمون الوردي مع البطاطس في طباخ بطيء
اليوم ، هناك العديد من الطرق لطهي السلمون الوردي مع البطاطس. ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة ، بين ربات البيوت ، تكتسب طريقة الطهي من خلال الطهي المتعدد شعبية كبيرة. هذه الآلة تجعل من الممكن صنع طبق لذيذ كامل ، وقضاء الحد الأدنى من الوقت والجهد البدني على العملية. أنجح الوصفات لطهي السمك والبطاطس - اكتشف المزيد في المقالة.
على شكل قطع
2 60 دقيقة
زيت نباتي
2-3 ملاعق كبيرة. ل
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- اشطف السمك جيدًا ، بدون قشور وأحواض. عند استخدام الذبيحة المجمدة - ذوبان السلمون الوردي ، شطف تحت الماء البارد ، مقطعة إلى قطع عشوائية متوسطة الحجم.
- مخلل السمك: ملح ، فلفل ، يرش بعصير الليمون. يُترك جانباً لمدة 20-30 دقيقة.
- قم بتحرير البطاطس من قشرتها ، مقطعة إلى حلقات ، سمكها حوالي 0.8-1 سم.
- شرائح شرائح البطاطا ، يرش بالفلفل.
- نصب الزيت في وعاء الطهي المتعدد ، ونضع السمك ، ونضع البطاطس حولها.
- اخلط الماء مع الكريمة الحامضة لتوحيد القوام.
- يُسكب السمك والمواد الخام النباتية مع صلصة كريمة حامضة. أضف ورقة الغار.
- اضبط قدر الطهي البطيء في وضع "الخبز" واطهي الطبق لمدة 30 دقيقة عند درجة حرارة + 130 درجة مئوية.
- بعد 20 دقيقة من الطهي ، افتح القدر البطيء وقلب المكونات.
- يرش الطبق النهائي حسب الرغبة مع أي خضار.
هام! إذا تم استخدام الذبيحة المجمدة للطبخ ، يجب أن نتذكر أن النسبة المئوية للثلج عليها يجب ألا تتجاوز أكثر من 5 ٪ من الكتلة الكلية.
كله
655 دقيقة
سمك السلمون الوردي
1 جثة ، حوالي 700 غرام
بصل
1 متوسط الحجم
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- قشر البطاطس وطحنها على شكل مكعبات صغيرة.
- قشر البصل المقطّع إلى قطع عشوائية.
- يُخلط البصل مع المواد الخام للبطاطس في طبق.
- قطع الطماطم إلى قطع صغيرة ، مع البصل وكتلة البطاطس.
- مبشر الجبن على مبشرة خشنة ، يضاف إلى المكونات المفرومة ، يخلط جيدا.
- أحضر مزيج الجبن والخضروات لتذوق التوابل.
- قم بإزالة الرأس والذيل والزعانف من جثة السمك. اشطف جيدًا.
- سمك السلمون الوردي المحشو مع كتلة الخضار ، يوضع على ورق. ضع شريحة من الخضروات فوق الذبيحة.
- لف السمك والخضروات بورق الألمنيوم.
- ضع السلمون الوردي في وعاء متعدد الطهي. حول الجهاز إلى وضع "الخبز" واطهيه لمدة 45 دقيقة.
هل تعلم لتفرخ ، يعود السلمون الوردي إلى النهر الذي ولد فيه. يعتبر لحم السلمون الوردي من أفضل المنتجات للوقاية من مرض السكري. الشيء هو أن 100 غرام يحتوي على جرعة يومية من الكروم ، والتي تطبيع مستوى الجلوكوز في الدم وتعزز عمل الأنسولين.
سمك السلمون الوردي المخبوز مع البطاطس في طباخ بطيء هو طبق بسيط وبسيط وسريع ولكنه لذيذ للغاية يجمع بشكل متناغم بين لحم السمك الطري والعصير والخضروات العطرية القلبية. يعد طهي مثل هذه المتعة متعة ، حيث يستغرق الطهي أقل وقت ومتاعب.