عصير نبق البحر هو مشروب صحي يحافظ على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية حتى بعد المعالجة الحرارية. الاستخدام اليومي لمثل هذا المشروب سيقوي الجسم ويوجهه بقوة. إنه يستعد ببساطة.
اختيار وتحضير المكونات
ينضج البحر النبق في نهاية الصيف ، ولكن يمكن التقاط التوت في الخريف. لا يفقدون ممتلكاتهم ، ويبقون لبعض الوقت على الأدغال. يمكنك وضع أي توت كامل على العصير بعد غسله جيدًا وصب الماء المغلي عليه.
وصفات عصير البحر النبق
يمكن تجميد البحر النبق لفصل الشتاء أو يمكنك الحصول على عصير لذيذ وصحي منه مع إضافة مكونات مختلفة. يمكنك الحصول عليه من منتج طازج ومجمد. فيما يلي بعض الوصفات البسيطة.
وصفة عصير نبق البحر الكلاسيكية
0.5 لتر 10 دقائق
نبق البحر
500 مل وعاء كامل
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
اشطف التوت تحت تيار من الماء في مصفاة.
صب البحر النبق في وعاء الخلاط ، أضف الماء.
قاطع كل شيء باستخدام الخلاط.
صفي المادة الناتجة من خلال منخل في وعاء للتخلص من اللب.
اتضح شراب مفيد طازج محلي الصنع. لا ينصح بطهيها في أجزاء كبيرة حتى لا تفقد خصائصها. قم بتحضير الكمية الكافية للشرب مرة واحدة.
اشطف التوت تحت تيار من الماء في مصفاة.
صب البحر النبق في وعاء الخلاط ، أضف الماء.
قاطع كل شيء باستخدام الخلاط.
صفي المادة الناتجة من خلال منخل في وعاء للتخلص من اللب.
اتضح شراب مفيد طازج محلي الصنع. لا ينصح بطهيها في أجزاء كبيرة حتى لا تفقد خصائصها. قم بتحضير الكمية الكافية للشرب مرة واحدة.هام! يمكن تعديل كمية السكر والماء حسب ذوقك ، إذا بدا أن العصير الناتج لاذع للغاية.
وصفة فيديو
عصير البحر النبق مع اليقطين
4 علب بسعة 1 لتر لمدة 20 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- اغسل اليقطين ، أزل البذور ، اقطع القشر واعبر العصارة.
- اغسل التوت واقطعه بنفس الطريقة.
- اجمع بين المشروبات واشعل النار فيها. بعد الغليان ، يجب ألا يستمر الطهي لأكثر من 5 دقائق.
- قم بتعقيم البرطمانات وصب خليط البحر النبق في اليقطين. أغلق غطاء الكابرون وأرسله للتخزين.
هل تعلم في الطب البيطري ، تستخدم فروع نبق البحر لتسريع نمو الصوف في الأغنام وإعطائه لمعانًا صحيًا.
عصير البحر النبق مع العسل
1 لتر 20 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- طحن المكون الرئيسي بأي شكل من الأشكال. احصل على العصير منه.
- يُضاف الماء إليها ويُغلى لمدة 10 دقائق.
- بعد 5 دقائق من إزالة الشراب من النار ، أضف العسل. قلبي جيدًا.
- تصب في الجرار ، وتغلق بأغطية من النايلون ، وتلف وتترك لتبرد.
هام! يمكن استبدال العسل بالسكر ، لكن عليك إضافته قبل أن يغلي المركز.
عصير البحر النبق مع التفاح
2 عبوة 1 لتر لمدة 20 دقيقة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- اغسل المكونات ، وقطع التفاح إلى أرباع ، وإزالة البذور منها.
- مرر كل شيء من خلال عصارة.
- تمييع التركيز الناتج بالماء المغلي بنسب متساوية. تحلية.
- إذا كنت بحاجة إلى تخزين مشروب ، فأنت بحاجة إلى غليه لمدة 5-10 دقائق وصبه في علب.
ميزات تخزين الفراغات
يُنصح بتخزين الفراغات في مكان بارد ومظلم. تتوافق هذه الظروف مع القبو والرف السفلي للثلاجة.
هل تعلم فرس النهر — الاسم اللاتيني للبحر النبق. وتتكون من كلمتين يونانيتين قديمتين: "ίππος" ("حصان") و "phaos" ("رائعة"). في اليونان القديمة ، تم إطعام الخيول بأوراق هذا النبات ، مما جعل شعرها قصيرًا ولامعًا.
يحتوي الشراب الأصفر الساطع على الكثير من المواد المفيدة. من المفيد شربه خلال فترة طحال الخريف ، حتى لا يهاجمك أي فيروس. يكفي إعطاء أحبائك مشروب فيتامين مرة أو مرتين في الشهر حتى يكون الجميع بصحة جيدة ويقظة.
